橘子与萝卜不能同食 盘点吃橘子的禁忌

初冬季节，橘子是人们在市场中常见的水果，其含有大量的维生素C，口感保定市治癫痫病权威医院酸甜，使用起来也较为方便，因此受到大家的喜爱。但其实橘子吃多了对身体无益，反而有害，今天，就让我们来盘点一下吃橘子的一些禁忌，希望为爱吃橘子的朋友们提个醒。一.橘子不能多吃据测，每天吃3个橘子，就能满足每人每天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。吃橘子过多，对儿童的口腔、牙齿、胃粘膜也有危害。小儿若过量食用橘子，所产生的热量即不能转化为脂肪贮存在体内，又不能及时消耗掉，便会由积聚引起“上火”，表现为口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。二.鹤壁市哪家治疗癫痫病肠胃功能欠佳者悠着吃肠胃功能欠陕西小孩羊癫疯哪里治最好佳者，吃太多橘子，容易发生胃粪石的困扰。过多食用柑橘类水果会引起“橘子病”，出现皮肤变黄等症状。三.橘子与牛奶不宜同食牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状，应在喝完牛奶1小时后再吃橘子。另外，胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等症。四.不宜与萝卜同食萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。若这时进食橘子，橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿。五.服药忌食橘子橘子含有丰富的果酸和维生素C,服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时，均应忌食橘子。六.忌鲜橘皮泡茶饮摘下后的橘子大多用保鲜剂浸泡后再上市，保鲜剂为一种化学制剂，浸泡过的橘子对果肉没有影响，但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉，若用这样的橘子皮泡水代茶饮，有损健康。厨卫频道，欢迎访问：http://kit固原原州区治疗癫痫的医院叫什么chen.ea3w.com/想了解更多关于橘子与萝卜不能同食 盘点吃橘子的禁忌的信息，请随时关注家电资讯网http://www.qhea.com/