用莲藕红枣来炖的猪骨汤大家都吃过吗，莲藕红枣都是属于比较养生海西蒙古族藏族自治州乌兰县哪家医院专治儿童母猪疯的一种食材，选择红枣和莲藕来炖这个猪骨汤 的时候尽量少放盐，但是对于一些不会做的人来说，如果学会了这个好莲藕红枣猪骨汤的话，那么自己的身体就有靠了，可以随时享受如此健康和养生的美食，制作莲藕红枣猪骨汤也能够补钙，不错维生素，那么莲藕红枣猪骨汤的做法有哪些呢?

做法一

材料 猪排骨250克、莲藕200克、红枣5个、绿豆15克、食盐少许。

制作方法

(1)猪排骨洗净，切块;莲藕去节，刮洗干净后切成块;红枣去核洗净，绿豆洗净后浸泡半小时。

(2)将全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时，调味使用。

做法二

配料:莲藕500克,黄豆30克,大枣5枚,猪脊骨400克,章鱼40克。

做法:

1.莲藕洗净去皮切块，切二厘米大小;章鱼洗净浸泡一小时后,切碎块;猪脊骨斩件,飞水去血腥味。

2.将以上食材放入锅内加1.2升水，武火烧开转文火煲2小时。

3.熄火后加盐调味,佐膳吃。以上为富源县哪家医院看癫痫病好二人份量。

做法三

材料

排骨、莲藕、红枣、盐、生姜

做法

1、排骨入开水锅焯水后捞出，清洗掉浮沫后放入砂锅，放入生姜片，倒入清水，大火煮开后改小火煮煨炖。

2、红枣用清水淘洗干净，藕洗净去皮切成滚刀块。

3、排骨炖30分钟过后，放入藕块和红枣，继续用小火炖30分钟。

4、炖至藕绵软后，调入精盐再炖10分钟即可。

做法四

材料：排骨，莲藕，红枣，盐、葱、姜

做法：

1、排骨买时，就让别人切成块。

2、莲藕切成滚刀块。

3、准备的红枣。葱，姜切成段。(大家看到里面的花椒、辣椒是另外一个菜所准备的，不用在莲藕红枣排骨汤)

4、将排骨在开水锅里焯一会，去一下血水。

5、捞出来的排骨再清洗一下，起锅放油，再加入葱姜，爆香后，倒入排骨。

6、排骨炒的变色后，倒入汤锅内。依次加入莲藕，红枣，大火烧开，小火慢慢煲!

上面介绍的这个美食做法是可以帮助我们完成这个莲藕红枣猪骨汤，制作莲藕红枣猪骨汤在选择猪骨上有很多种选择的，选择排骨可以，大骨都是可以的，镇平县癫痫病医院地址只要自己感觉上面骨头好吃就选择什么骨头，这样的养生汤滋补的效果非常的癫痫的诊断费用是多少好，还有很多人会选择和利用红枣莲藕猪骨汤来发奶，这样奶水会发得更好。