导 语猪腰就是猪的腰子，是家常食谱中很常见的一种食肴。它的营养价值非常丰富，最显著的就是补肾壮阳。那你知道猪腰补肾壮阳的做法有哪些吗？

在古代，人们常用猪腰来补肾壮阳，这不是没有缘由的湖北癫痫病专科医院。因为猪腰含有丰富的钙、碳水化合物、蛋白质等营养物质，这些营养物质对补肾壮阳效果是非常好的。接下来宗医君就为大家推荐几款猪腰补肾壮阳的做法。

猪腰补肾壮阳的做法

炝炒猪腰食材准备：先准备猪腰、黄瓜、木耳、料酒、酱油、香油、花椒、姜末、盐适量。做法：1.先把猪腰按着条老人得了癫痫病怎么办纹切成片状，洗干净放入碗里，再倒入料酒、姜末、盐、花椒、酱油、香油进行腌制。2.在腌制的时候把黄瓜切成薄片，木耳用水焯一下，撕成小瓣放入碗里备用。3.在炒锅里加入适量的油，开大火把油烧热，待油烧热后放入猪腰爆炒3分钟，舀起来，再把黄瓜癫痫病的危害、木耳倒入，爆炒几分钟，把猪腰倒入，加入少量盐搅拌就可以起锅了。功效：补肾壮阳，味道特别好。杜仲烧猪腰

猪腰补肾壮阳的做法

食材准备：杜仲、猪腰、草纸。做法：1.先将杜仲切成小块，洗干净放在一旁。2.把猪腰洗干净，再把猪腰破开，把杜仲装入猪腰内，再用准备好的草纸把猪腰包好，再把猪腰放在烤箱里烤熟，烤熟后撕掉草纸就可以食用了。功效：壮腰补肾，特别适合因肾虚引起的腰酸背痛、肾炎等症状。以上就是宗医君为大癫痫患者饮食注意事项家推荐的猪腰补肾壮阳的做法，你看了还没有心动吗？赶快回家行动起来吧！相信你可以轻松摆脱肾虚。