人体是非常敏感的,如果经络不通,就会发出很多不舒服的信号来求救!各种不通的信号代表着不同的情况,可以郑州治疗癫痫哪家医院专业根据自己情况,选择最合适的方法和穴位来调理。想要养生,保持经络畅通是非常必要的。尤其是冬季,大家很重视进补,但是如果经络堵塞,补什么都没有用! 如何疏通经络,消除百病,让冬季进补更有效呢?推荐大家10个妙招。 1滚揉后溪穴:保护颈椎、腰椎 如果癫痫病治疗你坐在电脑面前,可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上,用腕关节带动双手,轻松地来回滚动,即可达到刺激效果, 在滚动当中,它会有一种轻微的酸痛。每天只用抽出三分钟的时间来,随手动一下。坚持下来则对颈椎、腰椎确实有着非常非常好的疗效,对保护视力也很好。 2拍肘窝:排出心肺火气和毒素 肘窝是一个经络密集的部分,分别有肺经、心包经和心经这三女性癫痫较新治疗方法条经络通过,拍打肘窝可以排出心肺的火气和毒素。 拍的时候手掌放松,有力且有节奏的一下一下拍下去,每条胳膊连续拍打5~10分钟,先拍左肘窝,再拍右肘窝,便会出现青、红、紫、黑等不同颜色的毒素反应物,颜色越深问题鹤岗市癫痫哪个医院治的好越严重。 最好是每周拍打一次,一般3~5次反应物就会明显减少,毒素也就清理的差不多了。怕疼的话,轻轻拍打到发红也可以通经络,促进气血的运行, 建议:拍打结束后,马上喝一杯温水以加速排毒,当天不要洗澡。 上一篇:高考生补脑食谱有哪些 下一篇:福州昂科威热销中购车让利35万元 |
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