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新妈妈产后营养对乳汁有何影响

乳母除本身所需营养外,还需分泌乳汁喂养婴儿。而合成母乳的原料全部是从母体中摄取的,所以如果母体营养不足,则合成乳汁的营养,只好从母体内储存的营养中提取了,甚至还会动用母体组织成分来合成乳汁,时间一长,乳汁的质与量都不能满足婴儿正常生长发育所需,同时也会影响乳母的健康。有专家报道,授乳期的前6个月若自身营养良好,该乳母泌乳量每天可达600--700毫升;若营养不良,该乳母每天为400--700毫升;而严重营养不良者,则下降至100--200毫升。专家还指出,乳母严重营养不良时,除泌乳量减少外,乳汁中的脂肪成分、脂酸和脂溶性维生素A、D、E、K以及水溶性维生素B族、维生素C等都会受到影响。特别当乳母营养素的摄入量变动较大时,其乳汁中营养成分受到的影响更明显。

当乳母膳食癫痫病医院哪家较好中的蛋白质质量较差、摄入量又严重不足时,将会影响乳汁中蛋白质的含量和组成。

母乳中脂肪酸、磷脂和脂溶性维治疗癫痫最好的医院生素的含量受乳母膳食摄入量的影响。如维生素A在乳汁中中医治疗癫痫怎么样的含量与乳母膳食关系密切,当乳母膳食中维生素A丰富时,则乳汁中也会有足够量的维生素A;而水溶性维生素的含量则有北京癫痫医院那最好的受母亲膳食的影响,有的不一定受影响。

母乳中钙的含量一般比较恒定,如果乳母膳食中钙供给不足,首先会动用母体内的钙,用以维持乳汁中钙含量的恒定。但是,乳母膳食中长期缺钙也可能导致乳汁中钙含量的降低。母乳中的铁含量很低,乳母膳食中铁含量的多少对乳汁中铁含量的影响甚微;而母乳中锌含量与膳食中锌的摄入量有一定的关系;母乳中铜的含量也与乳母动物性蛋白质的摄入量有关;乳母的硒和碘的摄入量与乳汁中这两种元素的浓度更是密切相关。

如果乳母膳食中营养素不足或缺乏,一般短期内泌乳量不会下降,乳汁中的成分也基本恒定。但是,此时乳汁中的营养成分是通过动用母体储备的营养素,甚至牺牲母体组织来维持的,所以这将会影响到母体的健康。最常见的症状是母体体重减轻,严成都治疗癫痫哪家医院好重时会出现营养缺乏病等。

一旦乳母营养不良影响到乳汁的质和量,就不能满足婴儿生长发育的需要了,还可能导致婴儿出现营养缺乏病。如乳母膳食中维生素B1缺乏导致乳汁中缺乏维生素B1,从而引起婴儿出现急性脚气病就是典型的例证。

总之,乳母营养状况的好坏将直接影成都治疗癫痫成都癫痫专科医院病的医院哪家最好响到乳汁中营养素的含量,进一步影响婴幼儿的生长发育与健康。因此,根据授乳期母体的生理特点及乳汁分泌的需要,合理安排膳食,保证充足的营养供给,对于母亲和婴儿的健康都是非常重要的。


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