一、吊灯不再是客厅的唯一

如今，各式各样的吊灯和吸顶灯已经不再是客厅的必备品。作为休闲会客空间，客厅亮度不用太高，灯具造型也不必太夸张。一、两条灯带或一盏流线型的落地灯就足以体现主人品位。

二、漫反射灯具更健康

漫反射又称二次反射，其表现方式为，灯光通过墙面等载体间接反射进入眼睛，使用者看不到直接发光点，却能感受到柔和的光线，这种光线对眼睛有很好的保护作用。

三、书房不要癫痫病会遗传吗用一盏灯来应付

只用一盏台灯来应付工作和学习是错误的。对小孩而言，书房中仅抗癫痫药物有哪些特性有点光源，更有可能对视力造成影响。当你的眼睛适应了台灯的光，起身去暗处拿东西，然后回到台灯底下，这种一明一暗的循环切换，会使瞳孔不断缩小放大，增快疲劳速度。因此，书黑龙江癫痫病医院哪里专业房最好兼具点光源与面光源，而它们之间的亮度应维持在5：1才是最理想的。

四、卫生间也需要阅读灯

在卫生间里读书看报虽然是个坏习惯，很多人却乐此不疲。抛开其他隐患不说，这种生活习惯会给眼睛很大压力。因此，有此习惯的人别忘了在卫生间也装个阅读灯，或者将吸顶灯安装在马桶正上方靠前的位置，避免阴影。

五、镜前灯越靠近镜子越好

为了避免你化妆时出现阴影、光线不够或光线过黄等问题，最好在化妆镜旁边安装灯带，而且越靠近镜子越好。

六、配上可调光的高质量面板

如果你图便宜买廉价灯具，其损坏周期自然短，换来换去反而并不省。最好的方法是买质量过关的灯具，再配个可调光的优质面板，实用、节能又省心。

卫生间阅读灯安装在马桶正上方靠前的位置为最佳，镜前灯则越靠近镜子越好。

通过墙面等载体间接射入眼睛的漫反射光更女性癫痫形成的原因健康。